Nach meinem Realschulabschluss habe ich eine Lehre zum Industriekaufmann in einem großen Unternehmen in Hannover absolviert und zunächst in meinem erlernten Beruf gearbeitet. Über den zweiten Bildungsweg habe ich dann in Hamburg, Bremen und den USA studieren können und war später als Referent für regionale Wirtschaftspolitik bei der Arbeitnehmerkammer Bremen tätig.
1995 bin ich für die SPD in die Bremische Bürgerschaft gewählt worden, von 2004 bis 2006 war ich Landesvorsitzender meiner Partei. Von 2005 bis zur Bundestagswahl am 27. September 2009 war ich Vorsitzender der SPD-Bürgerschaftsfraktion.
Seit 27. September 2009 bin ich Mitglied des Deutschen Bundestages und dort seit dem Ordentliches Mitglied im Finanzausschuss, Ordentliches Mitglied im Parlamentarischen Finanzmarktgremium und Stellvertretendes Mitglied im Haushaltsausschuss.
Ich bin Stellvertretender Vorsitzenden der Landesgruppen Niedersachsen/Bremen und Sprecher der Parlamentarischen Linken in der SPD-Bundestagsfraktion. Zudem bin ich Mitglied im Fraktionsvorstand der SPD-Bundestagsfraktion und Mitglied im SPD-Parteivorstand.
Ich bin glücklich verheiratet und habe drei Kinder, geboren 1995, 2002 und 2007.